szekció

Egészség és vitalitás

szekció

Egészséges táplálkozás

szekció

Pszichológia

szekció

Szépség

szekció

Diéták és fogyás

szekció

Sport az egészségért

Egészségügyi problémák

Statinok: Hatékony koleszterin gyógyszerek mellékhatásokkal

unhealthy-and-junk-food-different-types-of-fast-f-2023-11-27-05-30-26-utc

Hosszú ideje magas a koleszterinszintje, és láthatóan nem csökken? Ilyen helyzetben az orvos javasolhatja a sztatinok használatát, amelyek általánosan használt gyógyszerek erre a problémára. De sokan félnek tőlük, mert hallották, hogy mellékhatásaik vannak. De vajon igaz? És van-e alternatíva ezekre? Koleszterin ellentmondásos anyagnak számít, mert a közvélemény károsságáról alkotott véleményével ellentétben bizonyos mennyiségben szükségünk van […]

FOLYTASSA AZ OLVASÁST
Sport az egészségért

Hogyan kezdjük el a kardiót: Mik az előnyei és hátrányai?

rsz_1fitness-aerobics-and-weight-loss-concept-overwei-2023-11-27-05-11-52-utc

Gondolkozol azon, hogy ezentúl otthon kardiózz, de még nem tudod, hogyan csináld rendbe? Alternatív megoldásként még mindig halogatod a kezdést, és keresed a motivációt, miért közelíted meg? Mai cikkünkben mindent megadunk az előnyeiről és a legjobb gyakorlati tippeket! Az aerob edzés minden olyan tevékenység, amely felpörgeti a vért és nagy izomcsoportokat dolgoz meg. Mivel (az […]

FOLYTASSA AZ OLVASÁST