szekció

Egészség és vitalitás

szekció

Egészséges táplálkozás

szekció

Pszichológia

szekció

Szépség

szekció

Diéták és fogyás

szekció

Sport az egészségért

Egészséges tippek Pszichológia

Szenved a karácsonyi stressztől? Próbáld ki a mindfulness technikákat!

executive-meditating-on-fitness-ball-2023-11-27-05-08-29-utc

Megviseli a karácsonyi stressz? Akkor biztosan nem vagy egyedül. De ez nem jelenti azt, hogy nem tudsz kiszabadulni a csapdáiból. De hogyan kell csinálni? Elég elsajátítani a mindfulness technikákat. És ma arról fogunk beszélni, hogyan kell csinálni! Hogyan lehet megszabadulni a stressztől és a pánikrohamoktól, mi okozhatja? Ha lenne erre egyszerű válasz, akkor biztosan mindannyian […]

FOLYTASSA AZ OLVASÁST
Pszichológia

A szerelem rejtélye: Miért keverednek össze a férfiak és a nők, mennyi ideig tart

szerelem-2024-09-22-13-37-41-utc

Ismered azt az izgalmas érzést, amikor találkozol valakivel, akivel kijössz, és azonnal pillangók vannak a gyomrodban? Ebben az esetben nagy valószínűséggel szerelmes vagy. Mivel egy adott kémiai koktélt kever a szervezetben, egyes egyének akár a szerelmes érzés rabjává is válhatnak. Hogyan nyilvánul meg a szeretet? Mi is ez pontosan? Mennyi ideig tart? És hogyan érinti […]

FOLYTASSA AZ OLVASÁST