A lép olyan szerv, amelyről az emberek ritkán beszélnek. Ugyanakkor megfelelő működése elengedhetetlen a szervezet normális működéséhez. Hogyan fáj a lép? Mire jó a lép? És milyen bajod lehet vele?

Lép szinte minden emlős testében megtalálható szerv. Nagyobb nyirokcsomóhoz hasonlít, és vérszűrőként működik. Bár nem feltétlenül szükségünk van rá az élethez (ez különbözteti meg például a vesétől, a májtól és a szívtől), de ha eltávolítják, akkor bizonyos szövődményeket tapasztalhat.

Mivel Ön valószínűleg gyakorlatilag semmit sem tud a lépről, annak működéséről és betegségeiről, ezért a következő néhány sorban ezt a fontos információt fogjuk áttekinteni.

Tehát dőljön hátra, és folytassa az olvasást.

Lép funkció

A lép a nyirokrendszer része, és kulcsfontosságú az immunitás normál állapotának fenntartásához. Mindenekelőtt azért, mert támogatja a fehérvérsejtek képződését, amelyek megvédik a szervezetet a potenciális betolakodóktól.

Összefoglalva, szükségünk van a lépre, mert:

• Ez egy vértároló
• Megszűri a vért és megszabadítja a felesleges anyagoktól
• Támogatja a fehérvérsejtek termelődését, amelyekre az immunrendszer megfelelő működéséhez szükségünk van
• Segít fenntartani a folyadék egyensúlyát a szervezetben
• Olyan anyagokat termel, amelyek támogatják a szervezet fertőzések elleni küzdelmét

Szóval, amint látja, ez egy nagyon fontos szerv, amit lehetőleg kényeztessünk. Sajnos ő is megbetegedhet, ezért érdemes tudni, hol fáj a lép, és milyen szövődmények fordulhatnak elő egészségével és működőképességével összefüggésben.

Hol van?

A lép a gyomor közvetlen közelében található. Feltételezett gyomorfájdalom szóval valójában valami egészen másról lehet szó. A mellkasban van a bal oldalon. Felnőtteknél a lép körülbelül akkora, mint egy avokádó.

Problémák a léptel

Megnagyobbodott lép

Az egyik lehetséges probléma, amely érintheti Önt, a lép megnagyobbodása. Emiatt kényelmetlenséget és fájdalmat érezhet. Ennek a problémának a kockázata a lép veszélyes szakadása lehet.

Ennek a jelenségnek a lehetséges okai közé tartozik a rák, a vérrögök, a cisztás fibrózis, a májcirrhosis és sok más.

Léprepedés/sérülés

Ez a jelenség trauma vagy sérülés után fordulhat elő. Felismerheti szapora szívverésről, hányingerről, szédülésről és fájdalomról a gyomor bal oldalán.

Tippek az egészséges léphez

Most megvizsgáljuk, hogyan lehet a lépet a lehető leghosszabb ideig egészségesen és működőképesen tartani. Valószínűleg nem kell hangsúlyoznunk, hogy ebben az esetben az egészséges életmódé a főszerep. Ez még olyan helyzetben is fontos lehet, amikor már problémái vannak a lépével.

A fő módszerek a következők:

• Megfelelő fizikai aktivitás
• Elegendő tiszta víz fogyasztása
• Az egészséges testsúly megőrzése

Az egészséges menü, amelyből nem hiányozhat a gyümölcs és a zöldség, szintén magától értetődő.

Éppen ellenkezőleg, próbálja meg elkerülni az iparilag feldolgozott élelmiszereket és a gyorséttermeket, ha problémái vannak a léptel. A húskészítmények, édességek, cukros italok sem jók. Az alkohol és nikotin absztinenciára is érdemes odafigyelni (ami a májnak is megfelel), mert a lépnek nem kell velük annyit dolgoznia, hogy a felesleges anyagokat kivezesse a szervezetből.

Bár lép nélkül is lehet élni, próbálj meg meggyőződni arról, hogy az jó a szervezetedben. Biztosan megérdemli.

Volt már problémája a lépével? Ha igen, sikerült megszabadulnod tőlük?